Tendinite
A tendinite é a inflamação do tendão, uma estrutura fibrosa, como uma corda, que une o músculo ao osso. A inflamação se caracteriza pela presença de dor e inchaço do tendão e pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum no ombro, cotovelo, punho, joelho e tornozelo. CAUSAS O tendão não é tão forte quanto o osso e nem tão elástico quanto…
Alongamento para tenistas
Para a prevenção de lesões durante a prática do tênis seguem algumas sugestões de um médico ortopedista “louco” por Tênis. ALONGAMENTO DOS MÚSCULOS DO MEMBRO SUPERIOR ALONGAMENTO DOS MÚSCULOS ISQUIOTIBIAIS ALONGAMENTO DO MÚSCULO ÍLIOPSOAS ALONGAMENTO DO MÚSCULO QUADRÍCEPS ALONGAMENTO DA MUSCULATURA DA COLUNA
Entrevista sobre vários temas de ortopedia – programa Diálogo Nacional
Crescer pode ser doloroso!
O crescimento é um processo que depende do potencial genético herdado e é estimulado por vários fatores: hormônios, principalmente os do crescimento e tireoidiano; nutrição, pois crescimento consome energia; atividade física, que permite maior chegada de sangue aos tecidos; e sono adequado, período em que é liberado o hormônio do crescimento. Na vida, temos dois períodos de rápido crescimento: durante o primeiro ano de vida,…
Fratura do Escafóide
A fratura do escafóide é mais comum em adultos jovens, relacionado com alguma queda, lesão esportiva ou acidente de automóvel.
Fratura do Boxer
Foi um momento de ‘RAIVA” !!! Um soco sem pensar…Pode ter sido na cara de alguém, …na parede ..,.na porta ou até na mesa… Depois vem a dor e o inchaço na mão, misturados com a sensação de arrependimento.
Tennis Elbow
Tennis Elbow from Game, Set & Match on Vimeo.
Cotovelo da babá (pronação dolorosa)
Trata-se de uma lesão bastante comum na criança entre 18 meses e 04 anos de idade. Nesta faixa etária o cotovelo da criança não está ainda bem formado e apresenta muita frouxidão ligamentar.
Olhe a postura, menina! Women’s Health
Olha a postura, menina! Se você não está sofrendo de dor nas costas neste exato momento, então é porque já sentiu ou vai sentir o problema na pele, confirmam as estatísticas mundiais. Tomou um susto? Saiba que grande parte dessa chateação pode ser resolvida com alterações nos seus hábitos diários por Julia Moióli Que solte o primeiro “ai” quem nunca sentiu uma dorzinha nas costas.…