Tendinite

A tendinite é a inflamação do tendão, uma estrutura fibrosa, como uma corda, que une o músculo ao osso. A inflamação se caracteriza pela presença de dor e inchaço do tendão e pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum no ombro, cotovelo, punho, joelho e tornozelo. CAUSAS O tendão não é tão forte quanto o osso e nem tão elástico quanto…

Crescer pode ser doloroso!

O crescimento é um processo que depende do potencial genético herdado e é estimulado por vários fatores: hormônios, principalmente os do crescimento e tireoidiano; nutrição, pois crescimento consome energia; atividade física, que permite maior chegada de sangue aos tecidos; e sono adequado, período em que é liberado o hormônio do crescimento. Na vida, temos dois períodos de rápido crescimento: durante o primeiro ano de vida,…

Olhe a postura, menina! Women’s Health

Olha a postura, menina! Se você não está sofrendo de dor nas costas neste exato momento, então é porque já sentiu ou vai sentir o problema na pele, confirmam as estatísticas mundiais. Tomou um susto? Saiba que grande parte dessa chateação pode ser resolvida com alterações nos seus hábitos diários por Julia Moióli Que solte o primeiro “ai” quem nunca sentiu uma dorzinha nas costas.…